Die Strategie des Kampfes gegen Übergewicht: alles darüber, wie man einen flachen Bauch bekommt. Drei Körperfettarten und Tipps zum Kampf gegen jeden von ihnen.

Trainings- und Ernährungsregeln für diejenigen, die zu Übergewicht neigen: wie man Fett verbrennt und einen Sportkörper macht. Alles darüber, ob man Fettverbrenner braucht.