Warum professionelle Ernährungswissenschaftler die Dukan-Diät als die gefährlichste Diät bezeichnen, und warum 80% ihrer Anhänger wieder zugenommen haben.

Warum sind Ananas-, Montignac-Diät, Theorie der Trennkost und Ernährung nach Blutgruppen völlig unwissenschaftlich und sinnlos? Warum funktionieren dann diese Diäten?

Die Beschreibung der Vor-und Nachteilen der wichtigsten Arten von Diäten. Prinzipien der beliebten Dukan- und Montignac-Diät und ob es sich lohnt, ihnen zu folgen.

Wie viele Kohlenhydrate benötigt der Körper zum Leben und ob man die ketogene Diät mit dem Krafttraining kombinieren kann. Low-Carb-Diät: Vor-und Nachteile.